quarta-feira , março 20 2019
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Conheça os benefícios do pilates a sua saúde

Uma das modalidades que tem se destacado nas academias pelo Brasil é o Pilates.

No Espaço Dunamis Saúde, antes de iniciar qualquer procedimento, o aluno passa por uma pré-avaliação para que os profissionais possam elaborar o melhor procedimento, como por exemplo, a fisioterapia dentro do pilates cinesioterapêutico, ideal para a reabilitação de pacientes com sequelas de AVC (acidente vascular cerebral), dificuldades motoras ou neurológicas, segundo a fisioterapeuta Layana Favoretti “O pilates atua na reabilitação de qualquer enfermidade, além da otimização física de atletas de alto rendimento. Nós fazemos também o tratamento de qualquer tipo de lesão com recursos cinesioterapêutico.”

O pilates muda a vida. A pessoa sente-se bem e se apaixona, começa a sentir a musculatura que nem sabia que existia e as dores passam. Na academia você trabalha a musculatura externa, bíceps, tríceps, panturrilhas, agora a consciência da musculatura de core – unidade integrada de 29 pares de músculos que suportam e estabilizam a bacia, pélvis e abdome. Essa musculatura fica ao redor de toda região do tronco, na linha da coluna lombar.  Os principais músculos do grupo são os abdominais, lombares, glúteos e oblíquos – apenas o pilates consegue os atingir.

Para se ter uma ideia de como o pilates é benéfico para a saúde, o criador do método, Joseph Pilates, que sofria de doenças como asma, raquitismo e febre reumática, mudou por completo a sua condição de vida ao desenvolver o método chegando a posar como modelo para um atlas de anatomia, exibindo a sua boa forma e seu excelente vigor físico. Assim, mostrou a todos que recém criada modalidade era perfeita para a reabilitação de pessoas debilitadas pelas mais diversas enfermidades.

Quer conquistar saúde física e mental, bem-estar e ter momentos agradáveis de descontração enquanto trabalha mente e corpo? Aventure-se no mundo criado por Joseph Pilates e conquiste você também a longevidade e saúde. No Espaço Dunamis Saúde trabalha o conceito Pilates para todos!

 

Mais informações:

Av. SATURNINO RANGEL MAURO, 454, JARDIM DA PENHA (RUA DO CANAL)

Tel.: (27) 4141 – 0200

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