quarta-feira , março 20 2019
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O ALÍVIO ESTÁ AO LADO

Queimação, gosto azedo na boca, tosse e até dores no peito são alguns dos sintomas que acompanham as pessoas que sofrem com a azia. E só quem sofre com esse mal sabe que é à noite que as coisas pioram, trazendo todos os sintomas citados, já que a inclinação de se deitar faz com que o ácido do estômago vá parar no esôfago.

Mas, há uma boa notícia! O alívio pode estar no simples fato de virar de lado na cama, mais especificamente para o lado esquerdo. Nessa posição, a liberação de ácido é menos intensa e há menos refluxo.

O tratamento contra a azia precisa passar ainda por correção de hábitos alimentares.  Não existem proibições, mas os alimentos gordurosos, as frituras, as frutas ácidas, os excessos de temperos, o hábito de fumar, as bebidas alcoólicas devem ser consumidas de forma moderada e equilibrada. É preciso, acima de tudo, evitar as causas da azia.

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