quarta-feira , março 20 2019
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O PODER DA CASEÍNA PARA O GANHO MUSCULAR

whey-protein

Quando se fala em suplementação com proteína, a primeira ideia (ou produto) que vem à cabeça dos atletas e frequentadores de academia é “whey protein”. Mas há outra opção tão boa quanto a famosa whey. Trata-se da caseína, que é a proteína mais comumente encontrada no leite, tendo vários subtipos. ...

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